台風が近づいて風が強くなってきました。 たいふう と たいじゅう 今の私には体重の方が心配 恐る恐る体重計に乗りました… 156cm50.4kg… 良く言えば健康的、悪く言えばやや太め… 朝と昼の炭水化物を抜いて、夜はふつうに食べて、お菓子も食べて…40代でこんな…