台風が近づいて風が強くなってきました。
たいふう と たいじゅう
今の私には体重の方が心配🥺
恐る恐る体重計に乗りました…
156cm50.4kg…
良く言えば健康的、悪く言えばやや太め…
朝と昼の炭水化物を抜いて、夜はふつうに食べて、お菓子も食べて…40代でこんななまぬるいダイエットでは効果がでません😭
贅沢な悩みですが、身体が重く感じるので、もう少し痩せたいなと思います。
目標はよ、よんじゅうろっきろ…
マイナス5キロ。おいしいものを食べながら年末までに達成します💪
オッさんよ、トラ美と寿司をよろしゅうな🤤
