今までの人生でいちばん身体が重いので、一念発起して今日からダイエットを始めます。 目標は４５キロ。 今の体重は怖くて計れない。 たぶん目標までは１０キロくらい痩せないとダメかも…🥲 朝抜き。昼ベースブレッド。夜味噌汁とおかず。そして近所のスポーツ…